Normalmente, relacionamos a la hormona de la melatonina directamente con el descanso, y es que, es necesaria para ello, pero no es su única función. Además de intervenir y regular los ciclos del sueño y el descanso, también puede ser vista como una fuente incansable de belleza. Si la consumismos (sea en pastillas o, por ejemplo, en crema) va a actuar también como un potente antiedad y además, nos ayudará a tener una piel más despejada, evitando las manchas ya que además, posee una potente acción protectora contra los rayos solares.
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Tener una piel más luminosa, hidratada y rejuvenecida, son los requisitos deseados para conseguir una piel perfecta ahora que entramos en el maratón de eventos estivales y por ello, hemos decidido contarte los beneficios de tomar melatonina, más allá de rendirte de mejor manera a los brazos de Morfeo.
Más que un aliado para el buen descanso…
Rachel Keys, enfermera dermoestética, nos comenta que por la noche, es cuando nuestra piel se regenera. Ni antes ni después, sólo cuando dormimos. ¿Por qué? Esto se debe a que cuando apagamos la luz, las células de la piel se activan, gracias al aumento de melatonina y comienzan su proceso de regeneración y desintoxicación. De ahí que el cuidado nocturno sea clave para conseguir el deseado efecto buena cara al despertar.
«Una de las causas de la piel apagada es el resultado de la acumulación de células muertas en la superficie de la piel y puede presentarse a cualquier edad y en cualquier condición climática, pero más concretamente se debe a factores como la falta de sueño. Si no dormimos bien, a nuestra piel no le da tiempo a regenerarse y repararse. Esto se debe a un incremento de niveles de melatonina y liberación de la hormona del crecimiento que repara nuestros tejidos y, a la vez, a una disminución del cortisol, la hormona reguladora del estrés. Hacen falta un mínimo de un par de noches durmiendo mal para ver signos de fatiga en nuestro rostro», explica COOL.
Cremas con melatonina
Pharmamel es una empresa creada por prestigiosa Universidad de Granada que desarrolló una prodigiosa línea de cremas llamadas MEL13 cuyo principal ingrediente es, nada más y nada menos que la melatonina. Cremas antiedad creadas con mimo por expertos investigadores, con resultados sorprendentes.
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